1. Дирижёру хора. Идифуму. Песнь Давида.
2. Я сказал: „Мне в пути надо быть осторожным, не грешить языком, и пока со мной злобные рядом закрыть свой рот на замок".
3. И вот не сказал я ни слова, даже хорошего ничего не сказал, только от боли сильней тосковал.
4. Но гнев бушевал во мне. И когда я об этом подумал, тот гнев разгорелся, как пламя. И тогда я наконец заговорил.
5. „Скажи мне, Господи, когда конец придёт мой? Скажи, как долго буду жить, скажи, как долго мне ещё осталось?
6. Дни мои Твоей волей не больше ладони, по сравненью с Тобой мои годы - ничто. Жизнь похожа на вздох". Селах
7. Жизнь наша только скорлупа пустая. Тяжёлый труд наш ни к чему. Мы вещи собираем, но не знаем кому достанутся они.
8. Чего я, Господи, ищу? Мои надежды все - в Тебе.
9. Спаси меня от всех моих грехов, спаси от глупостей, к которым дураки стремятся.
10. Я замолчу! Я слова не скажу, ведь это Ты всё сделал.
11. Но перестань наказывать меня, вот-вот умру я от Твоих ударов!
12. Нас за дела неправедные упрекая, наказываешь нас, как моль, уничтожая всё, чего мы жаждем. Селах
13. Услышь, Господь, мою молитву мой крик о помощи услышь, к моим слезам не будь глухим, ведь я всего лишь странник, проходящий с Тобой по этой жизни. Как все мои отцы, я проживу здесь лишь недолго.
14. Прошу, оставь меня в покое, чтобы был я счастлив, пред тем как я уйду из жизни и меня не будет.